すこしばかりしんどい

今日は少しばかりしんどいです。これが昔みたいな鬱由来のしんどさじゃなけばいいんだが…。そのしんどさが出るともう終わりです。始めは体調に出て、その次に精神にくる。そういった感じです。それがパターン化したらもう沼ってしまいます。とにかくそうならないように、休憩を少しだけしよう。