今日は少しばかりしんどいです。これが昔みたいな鬱由来のしんどさじゃなけばいいんだが...。そのしんどさが出るともう終わりです。始めは体調に出て、その次に精神にくる。そういった感じです。それがパターン化したらもう沼ってしまいます。とにかくそうならないように、休憩を少しだけしよう。

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