寒くなってきましたね

昨日、一昨日と気温が高くて今日は気温が下がりましたね。やっと涼しい中でいられます。私はデブなので涼しくないとやってられません。ですので寒くなっても今日はＴシャツ一枚です。本当にデブは暑がりなんだな、ということをしみじみ感じます。激ヤセ時代だと真夏に部屋を閉め切ってクーラーなしでギターの練習をしていたものです。しかし太ってからはいつでも暑い。冬でも扇風機使ってます。痩せないのだめですね、健康のためにも。今日社長にも言われました。手軽く痩せる方法を教えてください。