気分の切り替え

最近ようやく気分の切り替え方が分かってきた。分かってきたと言っても実行に移すにはまだまだだ。なんとなく現在の状況の自分を客観的に捉えて「ああ、今こんな感じか」という感じで見て、「じゃあ、こういう風にしないとな」という風にぐらいには分かってきた。それを実行に移そうとすると少しばかり骨が折れるのだが、前よりも気は楽になった。考えの集中と分散。これの切り替え。色々と難しい。

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