０か100か、生きるか死ぬか

私がいつも考えるのが０か100かで、つまり生きるか死ぬかで考える。些細な嫌なことでも脳内で死にたいと思ってしまう。それはもう私の中で癖づいてしまっている。なんでそんな思考が身についたかというと、やはり過度なストレスのせいですね。とても辛かった過去の感情。それが私を苦しめていた。だから私は物事を死ぬか生きるかで考えてしまう。0か100か、生か死か。